Turnsport – Kunstturnen
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Mütter, Väter und Babys
Für Kinder von 2 bis 4 Jahren in Begleitung einer erwachsenen Person.
Dieser Kurs konzentriert sich auf das Spielen und die Entwicklung der Grobmotorik, des Gleichgewichts und der Koordination durch spielerische Aktivitäten. Zu den Aktivitäten gehören das Kriechen durch einen Tunnel, Sprünge auf einem geeigneten Trampolin, das Laufen auf einem Balken oder einem Ball und das Klettern über kleine Hindernisse. Diese Übungen stimulieren die körperlichen, sensorischen und kognitiven Fähigkeiten des Kindes und fördern gleichzeitig die Sozialisierung.
Kinderturnen
Das Turnen für Kinder von 4 bis 5 Jahren konzentriert sich auf das Spielen und die Entwicklung der Grobmotorik durch spielerische Aktivitäten. Der Unterricht umfasst Motorikparcours mit Matten, Balken und Trampolinen sowie Koordinationsübungen wie Laufen, Springen, Rollen und Ballwerfen. Ziel ist es, den Körper, das Gleichgewicht und das räumliche Bewusstsein auf spielerische und ungezwungene Weise zu entwickeln.
Minis
Diese Altersklasse richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren, die mit dem Turnen beginnen möchten. Sie lernen die Grundlagen des Turnens und werden spielerisch auf ihre weitere sportliche Laufbahn vorbereitet. Sie nehmen auch bereits in gewissem Umfang an nationalen Wettkämpfen teil.
Die Anzahl und der Zeitplan der Trainingseinheiten hängen von den verschiedenen Kategorien ab:
- Anfänger: Die Kinder entwickeln ihre grundlegenden motorischen Fähigkeiten, insbesondere ihre Koordination, ihr Gleichgewicht, ihre Stabilität und ihren ästhetischen Sinn.
- Mittelstufe: Die Kinder arbeiten weiter an ihren grundlegenden turnerischen Fähigkeiten und Bewegungen, um eine solide Basis für technisch anspruchsvollere Bewegungen zu erwerben. Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem sie Selbstvertrauen entwickeln und sich ihres Potenzials und ihrer individuellen Fähigkeiten bewusst werden.
- Fortgeschrittene: Nachdem sie ihre Grundfertigkeiten auf ein angemessenes Niveau gebracht haben, sind die Turner nun bereit, einen Schritt weiter zu gehen und fortgeschrittenere Fertigkeiten zu erwerben, die ihren individuellen Fähigkeiten entsprechen.
- Kunstturnen: Dieses Training basiert hauptsächlich auf einem strukturierten und gut organisierten Programm, das darauf abzielt, das Kunstturnen auf ein hohes Niveau zu entwickeln.
„Espoirs“
Diese Altersklasse richtet sich an Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 13 Jahren.
Der Schwerpunkt liegt auf dem Wettkampfsport, bei dem die Turnerinnen und Turner an folgenden Geräten gegeneinander antreten können:
- Mädchen: Boden, Stufenbarren, Sprung und Schwebebalken
- Jungen: Boden, Pauschenpferd, Ringe, Barren, Sprung und Reck
Dank eines strukturierten Trainings lernen sie nicht nur neue Elemente, sondern trainieren auch ihre Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer.
„Adultes“
Diese Sektion bietet Turnern ab 14 Jahren die Möglichkeit, sich auf verschiedene Wettkämpfe vorzubereiten. Wie in den anderen Sektionen garantiert ein strukturiertes Trainingsprogramm kontinuierliche Fortschritte an den verschiedenen Geräten.
